Tag: Buff academy

La creencia MÁS ABSURDA del Fitness. ¡NO LA CREAS!

¿No pain No gain? Seguramente te ha llegado a esta frase en el gimnasio a tus oídos o seguramente te ha llegado por mantras que crea la sociedad para indicar… Read more »

¿Qué es la Dieta Keto y Cómo te Ayuda Bajar de Grasa?

Hello warriors. Many people start gaining weight again within 1-2 years after following a diet, because the body adapts by slowing down the metabolism and burning fewer calories. Proper nutrition… Read more »

ASÍ ENTRENAN EN ÁFRICA ¡No Excusas!

Hola guerreros, hoy queremos llevarlos a Africa. Tal vez ya han visto videos en Youtube mostrando los gimnasios caseros en África con pesas hechas de cemento y todo muy simple…. Read more »